自分

現代社会において、他人の期待や評価に縛られ、自分の人生を生きられないと感じる人は多いのではないでしょうか。他人に振り回されることは、自己肯定感の低下やストレスを引き起こし、最終的には心身の健康に悪影響を及ぼす可能性があり […]